70歳以上の日本人の5人に1人が “しょぼくれ老人”…「タンパク質不足の日本人よ、老けたくなければ、とにかくもっと肉を食え!」と東大卒医師が警鐘するわけ
177コメント2023/07/25(火) 16:25
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145. 匿名 2023/07/07(金) 15:20:22
>>22
更年期から中性脂肪やら腎臓の数値が目に見えて変わってきた
もうタンパク質中心の食事やプロテインなんて取れないよ+11
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