22時に就寝していた我が子が激変！三児の母が語る「19時消灯」の早寝になったきっかけ

[57. 匿名]

脳がはしゃいじゃって寝るタイミングを失うってのが問題なんじゃないかな？
次女ちゃんが眠いって時にみんなで寝ちゃえればそれでいいんじゃない？