22時に就寝していた我が子が激変！三児の母が語る「19時消灯」の早寝になったきっかけ

[377. 匿名]

小学生で19時消灯はできなかった。テレビ見ながらご飯食べてる時間だったよ。クレしんとかポケモンとか。寝るのは21時くらい