22時に就寝していた我が子が激変！三児の母が語る「19時消灯」の早寝になったきっかけ

[246. 匿名]

>>217
☆「早く寝たら明日公園行こう♪」など寝るといいことがある！って思うことを言う。

☆毎日寝る前に絵本を3冊読むようにして、絵本3冊読んだら寝る時間！っていうのを習慣にした。

☆イヤイヤ期が終わった。

あとは3歳から幼稚園に通い始めたのが大きいと思います(^^)