22時に就寝していた我が子が激変！三児の母が語る「19時消灯」の早寝になったきっかけ

[226. 匿名]

3歳の娘18時30分ころ就寝だわ
夕飯準備してる時に「早くお風呂入ってねんねしたいよー」と言われ急いで準備してる
朝は6時に起きてる
夫も6時40分頃に仕事に行くのでこのリズムが合ってるのかも
2歳の時は18時前に寝ていたので成長と共に寝る時間が遅くなっていきそう