22時に就寝していた我が子が激変！三児の母が語る「19時消灯」の早寝になったきっかけ

[221. 匿名]

幼稚園の時は21時に寝てたけど、小学校にあがってからは朝も少し早くなるし、体力も持たなくなるから20時就寝になった。
私も17時半ころ帰ってくるからバタバタ…