22時に就寝していた我が子が激変！三児の母が語る「19時消灯」の早寝になったきっかけ

[19. 匿名]

年中さんと2歳になる子がいるけど、21時を目安に寝かせてるよ。
その日のタイミングとか疲れ具合とかで19〜21時の間って感じだけど、寝ない時は23時くらいになる時もあるし、その時次第。
あくまで21時は目安。

朝は起こさなくてもスッと勝手に起きてるくらいだから睡眠不足で朝起きないとかそういう経験はないけど、その子にやっても必要な睡眠時間って違うもんね。
周りでは早い時間に寝ても起きない子とか、早起きしすぎるからもう少し起きてて！とかお昼寝しないで！も聞く。