22時に就寝していた我が子が激変！三児の母が語る「19時消灯」の早寝になったきっかけ

[159. 匿名]

基本、20時21時だったけどイレギュラーな予定ではそのまま早く寝かす方が子供の体力や機嫌が持たないので、イレギュラーな予定の日は朝からその予定で段取り組む。
遅くなるより、早めの方が結局子供も楽で同時に親も楽。
でも、あまりに極端だとそれはそれで子供の社会で弊害があると思う。
一般的な生活習慣を守りつつイレギュラーはイレギュラー対応で。寝不足体力不足は大人でも機嫌悪くなるから当然子供はそうなると思ってたから。