22時に就寝していた我が子が激変！三児の母が語る「19時消灯」の早寝になったきっかけ

[156. 匿名]

>>2
うちは20時就寝で6時半起床だから19時に寝たら5時半…？
無理w
20時でいいや。

[573. 匿名]

>>156
20時就寝って、布団には何時に入るのかな？
うちは20時には寝かせたいから20時少し前に入るようにしてるけど、結局寝なくて21時近くになるから、無駄な時間省きたくて最近は20時半くらいに入るようになった、、。