22時に就寝していた我が子が激変！三児の母が語る「19時消灯」の早寝になったきっかけ

[125. 匿名]

>>62
3歳すぎてお昼寝をしなくなってからは自然と17時半にねるようになった
寝過ぎて困ることはないかな、私も早寝早起きになったから朝の支度に余裕ができたり肌が綺麗になったりメリットの方が大きい