22時に就寝していた我が子が激変！三児の母が語る「19時消灯」の早寝になったきっかけ

[117. 匿名]

8時半に寝室真っ暗にして、9時半くらいまでモゾモゾして遊んで、静かになったと思ったら寝てるよ