ネガティブ思考は性格ではなく､｢脳疲労｣だった 精神科医とうつ経験者が語る｢ラクな生き方｣

[107. 匿名]

>>68
ほんとそれ。職場なんて特に。
容量違うし、人のタイプも違う。合わないところは合わない。
色々変えてみてどこも合わなくて困るなら、少し自分を変えてみて妥協点探して落とし所見つけて見るしかないけど。

大体何処でもなんとかやってきた私だけど、ほんっとうに合わない職場に出会って、なぜかそういう時ほど「乗り越えなくては。ここしかない」みたいな気持ちになり無理して合わせて働き続けて病んだ。
努力しても努力しても空回り。周りの雰囲気にも溶け込めず常に浮いてる。これは努力しないほうが上手くいくかも、と少しみんなのように少し加減して手を抜くと「気遣いが足りない」「前はやってたのに調子づいてる」と叩かれる。
頑張っても、頑張らなくても叩き材料。
病んで辞めたけど、それもまたネチネチ、暫く再起不能。
なんであんなところに合わせようとしてたんだろう。