【筋トレ】身長150cm台でBMI19～20の人！

[92. 匿名]

>>6
私もだよ。
身長152センチ
BMI19.5
体脂肪率30パーセント

似たような感じ。
運動部の経験ないし、若い時に培うべきだった基本的な筋肉すら少ないんだと思う。