ダイエット成功者のための維持・ボディメイクトピPart.4

[71. 匿名]

お水を沢山飲んでる方いますか？

[87. 匿名]

>>71
たくさんじゃないけど、気がついたら飲むようにはしてますよ
乾燥してる時期だし、足りないと肌がカサカサになるので💦
最近は雑誌でみたフレーバーウォーターに凝ってます
ミントリーフやライムを浮かべて香りも楽しんでまーす♪

[121. 匿名]

>>71
飲んでるよ。１日3～4リットルいかないくらい。
腹ごしらえもあるし、毎回ダイエット中は便秘になってきつかったから試しに飲んでみたら食事減らしても毎日出るから良かった。
便の量は少なめだと思うけど出ないよりは出た方がスッキリするし。