ダイエット成功者のための維持・ボディメイクトピPart.4

[58. 匿名]

まだダイエット中ですが食事はどのような感じですか？ダイエット中は減らすために高蛋白で減塩減脂を心がけてましたが、維持はどんな感じにしたらいいか分かりません。