ダイエット成功者のための維持・ボディメイクトピPart.4

[130. 匿名]

BMI17.5までついに来たけど、代謝が悪いのか、これ以上なかなか落ちない。
正月太りを引きずり生理も重なり、
昨日より+1.4kg…
少しでも増えるとストレスな自分にも自己嫌悪、むくんだ体にも自己嫌悪
明日からまた1日目のような気持ちで頑張るしかないよね。頑張る。

[132. 匿名]

>>130
筋肉がないからBMI低めなんじゃない？
それだと代謝も悪いと思う。