布団に入ってから寝付くまで

100コメント2015/08/04(火) 00:46

5. 匿名 2015/08/03(月) 00:52:13
私も寝付きが悪いです！
寝れない時はほんと4時とかまで…
効果があったのは無料アプリで波の音や生活音を流しながら寝る、
あと嘘みたいですが切った玉ねぎを枕元に置くと眠れるんです！

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