【あと1ヶ月】健康診断までの悪あがき【食事制限や運動】

[103. 匿名]

その日だけでは意味がない・・確かに正論。

でも、結果が会社に来て、産業医が見る前に担当者にチェックされる。それが恥ずかしいから、とりあえず体重だけは頑張ってる。
1ヶ月頑張って、3キロぐらい落として臨む。

これを次回までキープできたらいいんだけどね😅