マツコ ついに「痛風」になる 「大好き過ぎて一日6パック食べてたら…」としょんぼり

[26. 匿名]

イソフラボン過剰摂取は男性だと痛風になるんだ。
女性だと乳がんのリスクが上がるんだよね。
だから1日1回納豆を食べる人は、豆乳や豆腐を食べないように気をつけないといけない。
日本人の食事下手したら大豆だらけだからね(味噌も醤油も大豆製品)。

[52. 匿名]

>>26
納豆と豆腐は女性ホルモンのため毎日食べてるけど体に悪いのだろうか

[75. 匿名]

>>26

しかし日本はそれ以上に如何なる健康な食べ物でも食材でも添加物や作る環境、工程や遺伝子組み換えとかで
魔の手の入っていないものはないのに、意味あるのかなw

悪い影響だけはしっかり出るのかw

[81. 匿名]

>>26
朝豆乳だし、晩に納豆、冷や奴と味噌汁とかやってたけど2品に抑えた方が良さそうかな

[83. 匿名]

>>26
イソフラボンは無関係。痛風に関与するのはプリン体。納豆はプリン体がそこそこ多い

[91. 匿名]

>>26
私毎日豆乳飲んでるんだけど大丈夫かな…

[137. 匿名]

>>26
イソフラボンは乳がんリスク下がるんじゃないの？
過剰摂取は子宮内膜によくないとも見たけど…

[179. 匿名]

>>26
最近の冷蔵庫の中身トピで毎食3パック1日9パック食べてるガル民居たけど大丈夫かしら
冷蔵庫の中身も納豆だらけだったな

[320. 匿名]

>>26
豆乳が好きで良く飲んでる時期あったんだけど、
健康なイメージとはいえ大豆製品ばかりになると偏るから納豆や豆腐は控えるようになった

野菜だって同じもの食べ過ぎると良くなかったりするみたいだし、色々変えないといけないんだよね

[330. 匿名]

>>26
豆腐も納豆も油揚げも味噌も家族みんなとにかく大豆食品大好きで一食に何品か出しちゃってた…これからは気をつけないとなぁしかし美味しいものばかりだ