「『ながら見』を控える」「繰り返し見ない」 ショックな報道でメンタルヘルスを悪化させない4つの方法

[149. 匿名]

仕事から帰ってきて少しニュース見たあとはずーっとBSのプロ野球見てたよ。
メンタルの安定の為には現実逃避、大切だと思うわ。