｢スマホやドラッグの刺激を上回る｣世界的精神科医が勧める"自力でドーパミンを出す方法"

[15. 匿名]

特に太ってるわけでも体が悪いわけでもないんだけど、子どもの頃から体育以外で運動したことないから今更何すればいいのかわからない。