｢スマホやドラッグの刺激を上回る｣世界的精神科医が勧める"自力でドーパミンを出す方法"

128コメント2021/12/26(日) 18:58

115. 匿名 2021/12/25(土) 02:04:34
通勤は歩きじゃないとダメだわ。
特に仕事終わりはストレスフルなので、少しでも歩いて発散しないと辛いし。
運動はやった方が良いよね

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