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53. 匿名 2021/12/19(日) 21:13:14
>>48
毎日実行できること見つけてみようと思います。なにかこれがいい!というものはありますか?+2
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84. 匿名 2021/12/20(月) 01:00:50
>>53
習慣づけられることで、周りを巻き込まないこと。他人からしたら当たり前のことでもいいから、早寝早起きでも、ラジオ体操でも、腹筋でも、読書でも、掃除でも、楽器の練習でも、日記つけるでも…。できること小さなことからはじめたらいいと思います。+0
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