挙動不審をなおしたい

[48. 匿名]

>>1
なんでもいいから毎日なにか一つ必ずすべき習慣を決めて必ず実行する。毎日繰り返せばやがて自信が身に付き、周りが怖くなくなる(キョドらなくなる)。
って人生の師匠が言ってた。

[53. 匿名]

>>48
毎日実行できること見つけてみようと思います。なにかこれがいい！というものはありますか？