子育て中のギックリ腰の対処法

[64. 匿名]

>>9
同じく。先月3歳なりたて男児。
もう本当に重い。地蔵。5歳になっても抱っこせがまれる、と聞いて怯えてます。
湯船から抱っこであげる時と、ベランダに手を伸ばして洗濯物かけた時にぎっくり腰なったことあります。。。

「今日は抱っこできないんだ、ごめんね」って言ってできるだけ安静にして布団に横たわっていました。テレビでDVDかYouTube流して。なんとなく理解はしてくれたような。キッチンに立って前屈みもキツいので、夫に夕飯を買ってきてもらう。トイレは時間をかけてゆっくりと…かな。思いつくのはそんなところです。

バンテリンから出てる、腰に巻くベルトはいいですよ！