【精神科医が教える】「人にどう思われているか」を気にしすぎてしまう人が、ラクになる方法

[97. 匿名]

>>10
なんかやらかしてちょっと嫌われたなら、他の機会にちょっといいことすればちょっと好かれるじゃん。みんなそうやってプラマイで生きてるのに、マイナスだけが積みかさなると思い込んでる思考が既に間違ってる。

[144. 匿名]

>>97さんの方がメインの記事よりためになる意見だ

[148. 匿名]

>>97
横。
逆に相手が一旦「こいつ気に入らん」となったらプラスはノーカンでマイナスだけ積み重ねるタイプかもしれないし、あながち間違った思考とは言い切れないかも。
そして、ただちょっと嫌いだってだけで仕事に私情を持ち込んで妨害してくるのって、そういうタイプなんだよ。
気にしてしまう人は、相手がそのタイプかもしれない可能性を考えてるんだよ。
相手も、ちゃんとプラマイをトータルで判断してくれたり、「仕事は仕事、好き嫌いとは別」て割り切ってくれる人ばかりならいいけど、誰がどうかなんて、表面上の付き合いではなかなか見極めが難しいから。