【精神科医が教える】「人にどう思われているか」を気にしすぎてしまう人が、ラクになる方法

[68. 匿名]

昔イジメられたから、何か相手が
嫌な顔をしたら、回り回っていろんな人に
悪口言われるかも
とかって、頭の中がグルグルする。
何度かママ友グループと子供を
遊ばせたことがあるけど、来なかった
ママさんの悪口が凄かった。
○○さん呼んでないのに来たたと来なくて良かった。
とかを見て違う保育園にしたよ。