【精神科医が教える】「人にどう思われているか」を気にしすぎてしまう人が、ラクになる方法

[53. 匿名]

仕事なら良いよ。家族に気を使って毎日嫌われてるかなとか、ビクビクして過ごしてる私は辛い。
旦那の顔色うかがって反抗期の息子の世話をして、
話しかけられたら機嫌を損なわないように返事する。