【精神科医が教える】「人にどう思われているか」を気にしすぎてしまう人が、ラクになる方法

[51. 匿名]

>>33
職場では自覚するほど嫌われたことがないけど、ご近所のうるさいオバサンに嫌われても実害はなかったよ。何か噂されてるだろうけど、自分に非はないはずだから堂々としてる。その人が言うことを信じる人はそれでいいと割り切ってる。