【精神科医が教える】「人にどう思われているか」を気にしすぎてしまう人が、ラクになる方法

164コメント2021/09/12(日) 01:24

125. 匿名 2021/09/08(水) 21:11:54
そんな風に思えたら楽だけど私は無理だー。
歯医者行きたいけどパニック障害だから怖くて、
キャンセルしたり治療中に何かあったら
歯医者側が損するし、待ってる次の患者さんにも
時間がおして迷惑かかるし…

子供の頃から親に｢お前の存在自体が迷惑｣
ってよく言われてきたけど当たってて草

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