おかずゼロ…コロナ感染予防で苦渋の「簡易給食」 コッペパン1.2倍に 栄養不足の懸念も

[1632. 匿名]

>>15
朝食べないと頭が働かないから朝はシッカリ食べる。そして昼は軽食。
夕食は早めにシッカリ食べる。
これがベスト。