タバコも吸うし食生活も好き放題してもお肌が綺麗な人

[122. 匿名]

>>1
44才更年期太り真っ只中。
お酒飲まないけどタバコ吸う、野菜好きでサラダは毎日。
便秘はたまになる。魚高いから肉食多い。お菓子もほどほど。ケーキは苦手。
睡眠平均5、6時間。
でも肌だけは褒められる。親も肌がキレイ。遺伝の影響が大きいと思う。
シワは紫外線の影響もあるから日焼け止めは一年中した方が良いよ。