ガールズちゃんねる
  • 55. 匿名 2021/07/18(日) 21:37:22 

    少食、偏食の5歳の子供がいるんですが、
    キノコやにんじんやセロリを細かく沢山刻んで、おからパウダーをパン粉代わりに入れたハンバーグを大量に作って焼いてから冷凍しておきます。ミニサイズにしておくと、子どもは1個、大人は3個、みたいに調整が楽です。
    味付けは薄めにしておいて、ミートソースと煮込んだり、和風にしたり、ロコモコ丼にしたり、色々アレンジ出来ます。レトルトカレーにこのハンバーグ添えたりします。野菜が沢山入ってるので、ちょっと安心感あります。
    コストコで合い挽き肉買ったら必ず作ります。

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