今年のダイエットの成果

389コメント2021/01/15(金) 10:52

380. 匿名 2021/01/02(土) 21:58:09
>>355
ランニングモラルハザード知らない？
HIITならともかく普通の有酸素運動は効率悪いし意味ないよ

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381. 匿名 2021/01/02(土) 23:14:16
>>380
効率は悪いかもしれないけれど意味なくは無い
わかってて走る方を選んでる人もいる

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384. 匿名 2021/01/08(金) 18:48:52
>>380
バカみたいに食わなきゃいいだけじゃん
科学的にどうこうというより、心理的なものなんだからコントロールできる人はたくさんいる

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385. 匿名 2021/01/08(金) 18:49:51
>>380
自分が研究でもした知識みたいに言うね…笑

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