今年のダイエットの成果

[330. 匿名]

>>329
早速ありがとうございます、お菓子断ちと糖質制限と有酸素運動ですね…まさにやろうとしていたことです。結果出るまで継続されたのがすごいです。私は39ですが、アラフォーから痩せにくいと見かけるのでお年をお聞きして勇気づけられました。とにかくゆるくても続けることを第一にがんばります！