ギックリ腰経験した方 Part 2

[388. 匿名]

>>321
ありがとうございます
MRIは2回撮ったんですが、軽いヘルニアで手術不要と言われました。別の病院ではレントゲンでヘルニアと狭窄が確認され、若いし大したことないとMRIさえも不要でした。回復してから病院に行くので大したことないと思われてしまいますが、普段から歩き方が変で恥ずかしいです

ゴミ袋を腰回りというのは目から鱗です
普段から寝返り打てないのでさっそく試してみます

[389. 匿名]

>>388
病院の対応もストレスだよね、ヘルニアと狭窄があるのかー。すごく辛そうだ。手術が必ずしも良いとは限らないけど、普段から痛みがあるならペインクリニックとかブロック注射もありかな…でもこれも効く人効かない人いるよね。
ビニール敷くと楽だよ〜今の時期なら暑くなりすぎることもないし、普段のシーツとかルームウェアも滑りの良い素材を選んでおくのおすすめですよ。少しでも楽になるといいね。