ギックリ腰経験した方 Part 2

391コメント2020/12/29(火) 16:48

297. 匿名 2020/12/28(月) 07:08:48
ぎっくり腰はつらかった
治った時、体の自由がきくことに感謝した

骨盤内の筋肉を柔軟に強化して、日頃から正しい姿勢をとることが大事らしい

ぎっくり腰が治っても対策せずに今まで通り過ごしていたらまたいつか再発する可能性が高いから気をつけて

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