ギックリ腰経験した方 Part 2

[160. 匿名]

２週間くらい前に久しぶりにやった。
洗濯物干してただけなのに。
最初の3日くらいはとにかく腰、そのあとは背中の筋が固まって張る感じでほんとつらかった～。