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16. 匿名 2020/09/07(月) 10:45:48
うちの母、若い時からずっと、信号待ちの時や電車乗ってる時等、とにかくふとした時や思い出した時にお尻にキュって力を入れるようにしてたんだって。それで60代の今でも尿漏れ知らずだって言ってた。私も気をつけてる。+71
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