骨格ウェーブの方、どんなダイエットしてますか？

[48. 匿名]

ジョギングを半年間くらいして8キロくらい痩せたけど、上半身ガリガリになるだけで、下半身はそこまでサイズ変わらず…。今は下半身の筋トレを集中的にやってるけどなかなか痩せない！