通勤、通学が苦痛な人

[25. 匿名]

パニック障害なので電車が辛いです。
満員電車や急行だと発作が出てしまい、各駅停車にしか乗れないので時間もかかります。
それでも不安発作が出てしまい一駅で降りて休んで、また一駅乗ってって感じで…
辛くて辛くて消えてしまいたいです。