野菜の普段捨てちゃう部分の活用法！

[14. 匿名]

ベジブロス作ってます。凄く便利です！すぐ使いそうに無い時は冷凍してます。味が濃くなってしまった時やドレッシングなど、何にでも使っています。

ベジブロスとは？作り方やレシピ、効果や理屈を調べてみました

ベジブロスという言葉を知っていますか？皮やヘタなど野菜のクズを活用する最近話題の食事法です。作り方やレシピなども載せているのでぜひどうぞ。栄養は効果的に摂りましょう。経済的なので家庭で実践するのにピッタリ。