ふくらはぎを細くする方法

[96. 匿名]

歩き方変えて五ヶ月目、少しずつ細くなってきてる。
説明が難しいけど、ひざから下を使ってあるく癖があったのを股関節から動かして歩く(ひざ下にあまり力を入れない)ようにしたらスッキリしてきた！
歩き方の癖でふくらはぎに変な筋肉のつき方してたんだと思う。太ももも引き締まってきてピチピチだったスキニーに余裕ができました。