大人ニキビに悩んでる方 情報共有しましょー！

[80. 匿名]

ものすごいズボラなんですけど、続いて、かつ効果があったものを書きます。

◆腸内環境を良くする食べ物を最低週一はとる（発酵食品など）
◆毎日気付いた時にビオデルマで顔面ふきとり→ハトムギ化粧水
◆ヨクイニンのタブレットを飲む

3ヶ月くらい続けたら、全く知らないオバチャンに「肌きれいね！！」と言ってもらえるほど回復しました

最近ORBISクリアのクリームを使ってみたんですけど、サラサラして良いですね