ビュッフェで沢山食べるコツ

[37. 匿名]

揚げ物は食べない。
フライドポテトや唐揚げとかはビュッフェじゃなくても食べられるから、ステーキとかシーフード系をたくさん食べる。
甘いものは別腹だから途中でデザートタイムを設ける。

私がやってるのはこれくらいです！