晩酌を減らしたい

[66. 匿名]

もともとアルコールに強いから毎晩ビールを6本以上飲んでいました。
もうアルコール依存症だったんですよね。
休みの日には朝から晩までずっと飲んでたり…。

血圧は高くなるし、心臓への負担も大きく階段を上るだけで息が切れる。時々痛みもあって命の危険を感じたのでキッパリやめました。