強迫性障害の方、集まれー

[66. 匿名]

つい最近私も強迫性障害なんだなって自覚しました。
子供の頃からふとした時、例えば道を歩いている時にあの電柱まで息を止めて歩けなかったら私は今日一日不幸に過ごすなど勝手にルールを決めて達成出来なくて嫌な気持ちになったり、神社などに行くと神様なんて死んじゃえなどと心から思ってないのに頭に浮かんで自己嫌悪したり、特に後者は辛いです。重度の物ではないと思うので病院には行っていませんが誰にも言えない嫌な感覚を頻繁に味わってます…。二十歳にもなってこんな事思っちゃいけないって、偶に泣きたくなります。

皆さんがどうか笑顔で過ごせますように。私も楽しい事を考えて日々を過ごせたらな、と思います。