ダイエットが上手くいかない人が成功者から秘訣を教えてもらうトピ

[162. 匿名]

2週間で体が変わるっていうダイエットを1ヶ月以上続けてレコーディングもしていますが、1キロも変わりません
カロリーも解散しています
体重は75キロもあります
もうめげそうです