怒りを忘れる方法

[94. 匿名]

可哀想な人だよなって思いこむ。
腹をたてる時間ももったいないってって思いこむ。

どんなに憎んでも相手には伝わらないし自滅するだけだよ。
そんなチンケな男の為に復讐で犯罪に繋がったり、精神的に病んだり、もったいない！
だって相手はそんなの知らずに普通の生活送るんだもん。

私の経験上ではどんなに嫌な事された友達相手でも憎んだ彼氏でも楽しかった事や嬉しかったことを最初に書いて最後に感謝の気持ちを書きメールで送ります。
そして最後は『返信不要です。さよなら。』
そしたら意外な事に大体向こうから連絡とってきたりします。が、シャットダウン。

自分も嫌な気持ちにならないし、相手は後悔するみたい。
結果、こっちが振ったってことになってる。