過敏性腸症候群の方〜

[186. 匿名]

緊張すると　危険という方は、ぜひ　運動をおすすめします！
私も　緊張すると　お腹が痛くなってましたが、スポーツクラブに通いはじめて　かなり改善されました。要は、普段から　心拍数が上がるのになれるってことですか？　ランニングだけでも。　試してみる価値あると思います！がんばって